Kesako ? Lexique du Karaté Alphabétique

Ce lexique est une compilation, d’au moins une dizaine de lexiques dans laquelle j’ai entré mes définitions personnelles. J’ai créé ce lexique au fil des années et au fur et à mesure de mes besoins pour une utilisation au départ personnelle.

J’accepte très volontiers vos corrections

A

Age : remontant, lever

Age empi : coup de coude remontant

Age uchi : coup remontant

Age uke : blocage haut, remontant

Age zuki : coup de poing haut

Ago : menton

Aï : union

Aite : partenaire ou opposant pendant un combat

Aiuchi : techniques marquantes faites simultanément par 2 adversaires

Aka : rouge

Aka no kachi : "rouge gagne"

Ao : bleu

Ao no kachi : "bleu gagne"

Arigato : merci

Aruku : marcher

Ashi : jambe, pied, déplacement

Ashi barai : balayage de la jambe

Ashi ura : plante du pied

Ashibuki : cheville

Ashi-waza : technique de pied

Ashiyubi : orteils

Atama : tête

Ate : coup

Atemi : coup sur le corps

Atemi te : la technique de coup frappé

Atemi waza : coup frappé sur le corps

Atenai yoni : "avertissement sans pénalité"

Atoshi baraku : un petit peu de temps restant ("30 secs.")

Attate-iru : "contact"

Awase : ensemble

Awase zuki : coup de poing double

Ayumi : marcher

B

Barai : balayer, bloquer

Bo : bâton

Boshi : pouce

Bu : arrêter les lances

Budo : art martial ou art de paix

Bunkai : étude des techniques et applications d'un Kata montrant l'utilisation pratique dans des situations de combat.

Bunkai oyo : recherche plus personnelle et plus libre des applications d'un Kata.

Bushi : guerrier, combattant

Bushido : « La Voie du Guerrier » code d'honneur des samouraïs

C

Chi : quatre

Chi mei : coup mortel

Choku : direct

Chu : moyen

hudan : niveau moyen (plexus)

Chui : avertissement

Chusen : ligne centrale

D

Dachi : position

Daï : grand, par opposition à "sho"

Daitai : cuisse

Dan : niveau, degré après ceinture noire

Deshi : étudiant , disciple

Do : la voie spirituelle

Dojo : salle d'entraînement

Dotai : torse

Domo : beaucoup

Domo arigato goza imashita : merci beaucoup

Dozo : s’il vous plait.

E

Embusen : tracé au sol d'un Kata

Empi : coude

Encho-sen : extension décidée du temps d'un combat et reprise après "Shobu hajime"

Ente : double (2 techniques en une seule. Exemple :haïshu uke et tsuki donnés du même bras dans un seul mouvement. Tsuki est alors une technique courte ou ko waza)

Eri : cou

F

Fudo : équilibré

Fukushin shugo : concertation de juges

Fumikiri : coup de pied tranchant

Fumikomi : coup de pied écrasant

G

Gaku : diplôme écrit décerné lors d'un attribution de grade

Gatame : contrôle

Ge : bas

Gedan : niveau bas; bas-ventre, parties

Geri : coup de pied

Geri-waza : technique de pied

Ghi : technique

Gi : costume blanc en coton, uniforme

Go : cinq

Go : force, défense, pratique d’un kata inversé (ex : heian shodan go) ce qui permet de s'entraîner à faire les techniques de l'autre côté.

Godan : cinquième niveau

Gomen-kudaisa : excusez-moi

Go no sen : Tactique au niveau timing. Blocage d'une attaque puis contre-attaque en 2 temps. En Sen No Sen, l’attaque est anticipée pour une réponse en contre dans le même temps que l'attaque adverse.

Gyaku : contraire

H

Hai : oui

Haishu : revers de la main, dos de la main

Haisoku : le dessus du pied, cou-de-pied

Haito : sabre interne de la main, « sabre de pouce »

Haïwan : l'extérieur du bras

Hajime ! : commencez !

Hangetsu : sablier

Hanmi : de trois quarts

Hantei : "jugement"

Hansoku : "grosse faute"

Hansoku chui : "grosse faute et 1 Ippon pour l'adversaire comme pénalité"

Hara : ventre

Hatchi : huit

Heian : kata de base

Heiko : parallèle

Heisoku dachi : posture pieds joints

Hidari : gauche

Hiki : arrière

Hikite : tirer la main opposé vers l’arrière lors de l’exécution d’une technique à fin d’équilibrer le mouvement, donner plus de puissance à la technique et préparer la technique suivante. Hikite ne se fait pas forcément à la hanche.

Hikiwake : égalité

Hiji : coude

Hiji uke : défense avec le coude (heian sandan ou gangaku)

Hiza, hitsui : genou

Hon : fondamental

I

Ichi : un

Ippon : 1 point, bonne technique

Ippon ken : 2ème phalange de l'index

Ippon shobu : match sur 1 point

Irimi : entrer dans l'attaque de l'opposant

J

Jime : étranglement

Jutsu : technique

Jo : haut

Jodan : visage (cible), niveau haut (à partir du cou de son adversaire)

Jogai : sortie de l' aire de combat

Jogai hansoku chui : sortie de l' aire de combat 4 fois; victoire de l'adversaire

Jogai keikoku : deuxième sortie de l' aire de combat , 1 Waza-ari de pénalité

Jotai : haut du corps

Ju : dix

Junbi taiso : exercices d'étirements

Juji : croix

Jyu : souple

Jyu kumite : combat souple

K

Ka : expert, spécialiste, maison

Kachi : victorieux

Kaï : association

Kaïshu : main ouverte

Kakate : courir

Kakato : talon

Kake : crocheter

Kakete : saisie

Kakiwake uke : défense sur une saisie visant à écarter les bras pour attaquer entre.

Kamae : garde

Kansetsu : articulation, clé

Kara : vide

Karate : main vide

Karategi : kimono de karaté.

Karateka : expert (ka) en karate

Kata : forme, moule, combat imaginaire contre plusieurs adversaires

Kata Kumiwaza ou kata "kumite"

Le kata est réalisé sans changement avec plusieurs partenaires. Les partenaires opposants se positionnent et exécutent les techniques logiques par rapport aux mouvements du kata.

Cet exercice permet une meilleure compréhension du kata;

Katana : sabre

Kawashi : interaction

Keage : remontant, fouetté

Keiko : exercice, entraînement

Keikogi : habit d'entraînement (karatégi)

Keikoku : avertissement avec 1 waza-ari de pénalité

Keito : crête de coq

Kekomi : pénétrant

Ken : poing

Kensei : technique avec un kiai silencieux.

Kento : racine des phalanges

Ki : esprit, force interne (Chi en chinois), énergie

Kiaï : kiaï signifie union des énergies. Il désigne en général le cri partant du ventre permettant d'accroître l'efficacité d'une technique.

La manière dont ce cri est articulé, la ou les sylabes utilisées, l'utilisation du périnée, du ventre et du plexus en coordination avec la respiration, et enfin l'intention, nuanceront ce kiaï.

Le Kiaï peut être silencieux (Kenseï).

Kiba : cavalier

Kihon : exercice de base du karaté traditionnel. Répétition d’un enchaînement de mouvement.

Kin : bas ventre

Kime : (décision) il pourrait être résumé, pour simplifier, à cet arrêt net et précis qu’il y a à la fin de chaque technique et qui est obtenu grâce à une totale contraction de tout le corps au moment de l’impact.

3 cm avant le point d’impact sur un partenaire, ou plus ou moins profondément suivant la zone d’impact sur le corps d’un adversaire, le kime est toujours un moment choisi précisément pour libérer l’énergie et renvoyer la force en retour (la résistance de la surface sur la quelle on frappe).

Quand un karatéka s'entraîne à frapper à 3 cm de son partenaire, il s’entraîne aussi à cette précision nécessaire pour une frappe décisive.

Le respect du partenaire dans un travail qui ne peut être que coopératif, amène alors à une encore plus grande efficacité.

Le bon kime nécessite concentration, précision, contrôle et pourrait à lui seul permettre l’évaluation d’un karatéka.

Ki-o-tsuke : attention

Ki hon : entraînement de base consistant à répéter un enchaînement de mouvements

Kiken : renonciation

Kiri : coupant

Kiritsu : debout

Kizami : avant

Ko : petit, vers l'arrière, arrière, ancien

Ko waza : technique courte.

Kohai :  Un étudiant d'arts martiaux qui a moins d'expérience que vous.

Koken ou Kote : poignet

Koken uke : défense avec le dessus du poignet.

Kokoro : esprit

Komi : dedans

Konichi-wa : bonjour

Koshi : balle du pied

Kosa dachi : Position pieds croisés. Le corps de face, tout le poids est posé sur la jambe avant, l'autre jambe ramenée tibia contre molet de la jambe avant, pied arrière contre le pied avant., stabilise la position. Seul le koshi du pied arrière est posé. La position doit être suffisament forte pour accepter la force en retour d'un blocage ou d'une attaque sans perte d'équilibre.

Kote : poignet

Ku : neuf

Kubi : cou

Kumade : patte d’ours

Kumi : rencontre, assaut

Kumite : combat d'entraînement

Kutsu : posture

Kyoshi : professeur

Kyosen : plexus

Kyusho : points vitaux

Kyu : classe, niveaux avant ceinture noire. Nous avons 9 kyu avant le 1er dan.

L

M

Ma : distance dans l'espace, timing, opportunité

Maaï : distance de combat

Mae : Devant, avant, en face

Mae geri : Coup de pied de face qui peut se donner soit avec la balle du pied, soit avec le talon (forme kekomi) ou le dessus du pied (kingeri). Certains utilisent la pique de orteils pour atteindre des poings

Mae-geri keage : Coup de pied direct fouetté

Mae-geri kekomi : Coup de pied direct pénétrant

Mae tobi geri : Coup de pied de face en sautant

Maki : enrouler

Makiwara : poteau de bois ou cible (dure mais "enroulé", enveloppé avec de la paille) dans lequel le pratiquant frappe à fin d’endurcissement ou d’une meilleure intégration de la technique frappe (alignement articulaire, surface de frappe…)

Makoto : sentiment d'absolue sincérité et totale franchise; un esprit pur et non troublé

Manabu : apprendre en imitant

Matte : attendre

Mawari : tournant

Mawari ashi : tourner en utilisant la jambe avant comme pivot.

Mawashi : circulaire

Mawashi geri : Coup de pied circulaire Mawate : tournez

Mi : corps

Mienai : je n'ai rien vu (arbitrage)

Migi : droite

Mikazuki :croissant

Mikazuki-geri : Coup de pied circulaire en croissant donné de l’extérieur vers l’intérieur. Jambe avant repliée. Peut être donné dans un esprit keage ou kekomi.

Mizu : eau

Mokutso : signal du début de la méditation.

Mokutso yame : signal d’arrêt de la méditation, « ouvrez les yeux ! ».

Morote : à deux mains, double

Morote uke: défense à deux mains

Moto no ichi : position de départ

Mumobi : avertissement pour geste dangereux (dangereux pour soi, avertissement pour s’être mis en danger)

N

Nagashi : balayer

Nage : projeter

Nakadaka ippon ken : poing à une phalange (majeur)

Nami ashi : esquive retrait de la jambe

Neko : chat

Nekoashi-dachi : Position dite du chat. Tout le poids du corps est sur la jambe arrière dont le pied est orienté de 45° (ou moins) vers l'avant. La jambe avant dont le bout du pied ou les orteils reposent délicatement au sol sert de stabilisateur. Elle permet de riposter instantanément par un coup de pied.

Ni : deux

Nidan: deuxième niveau

Nukite : pique de la main (extrémité des doigts)

O

O : grand

Oï : poursuivre

Oï komi gyaku tsuki : Le Gyaku tsuki sert à se projeter vers l'avant pour rentrer, la jambe arrière avance avec le hikité pour se poser devant (ayumi ashi).

Oï-tsuki : coup de poing en avançant , même bras que jambe avant

Okuri : répéter

Omedeto : félicitations

Osae : maintenu

Osae uke : Défense en appuyant avec la main ouverte vers le bas (comme dans Heian Nidan)

Otoshi : vers le bas

Ouss : interjection utilisée en karaté signifiant l'approbation

R

Randori : combat « de travail ».

Rei : salut, saluez ! Respect

Reigi : étiquette

Ren : plusieurs

Riken : poing en revers

Roku : six

Ritsu-rei : salut debout

Ryu : méthode, école

S

Sabaki : esquive

San : trois

Seiretsu : ligne

Seiza : position de méditation (à genoux, assis sur chevilles)

Sempai : Anciens élèves. Un étudiant d'arts martiaux qui aplus d'expérience que vous.

Sen : initiative

Sensei : « Celui qui a vécu avant soi ». La traduction de sensei par « maître » est fausse. Le professeur a juste plus d’expérience dans le domaine qu’il enseigne. Il est choisi par ses élèves pour ça, mais avant tout parce qu’il sait transmettre son savoir.

Sen no sen : tactique d'attaque au moment exact où l'opposant attaque. Il y a une anticipation sur l’attaque. (Voir Go no sen et Taï no sen)

Seoï : sur le dos

Shiai : combat arbitré, compétition

Shihan : professeur, maître, modèle.

Shiho : quatre côtés

Shikkaku : disqualification

Shin : esprit, mental, cœur

Shiro : blanc

Shitsumon : question

Sichi : sept

Sho : petit par oppodition à "Daï"

Shomen : maître, ce qui est devant, place d’honneur

Shuto : sabre de la main

Soete : main ouverte venant renforcer l’autre bras.

Sokumen : de biais

Sokuto : sabre du pied, tranchant externe du pied

Soto : extérieur

Sutemi : sacrifice

Sukui : cuillère

T

Taï : corps

Tai no sen : défense et contre simultanés. La prise d'initiative se fait au moment même ou l'on reçoit l'attaque adverse.

Taï Sabaki : esquive du corps (voir mawari ashi et ura mawari ashi)

Tamashiari : faire de la casse

Tanto : poignard

Tatami : tapis d'entraînement

Tate : vertical

Te : main

Teisho : base de la paume

Teisoku : plante du pied

Tekki : cavalier de fer

Tettsui : marteau de fer

Tobi : sauter, saut

Tokui : mouvement préféré, technique favorite

Tomoe : en cercle

Tori : attaquant

Tsugi : chasser

Tsui : marteau

Tsuki : attaque directe, coup de poing (zuki)

Tsukkomi : coup défonçant (en rentrant, poussant avec la frappe)

U

Uchi waza : technique d’attaque (exemple : teïsho ushi est une attaque de la paume de la main)

Uchi : intérieur

Ude : avant-bras

Uke : défense, blocage, parade, celui qui défend

Uke waza : technique de défense (exemple : teïsho uke est une défense de la paume de la main)

Ukemi : chute

Ukete : celui qui subit l'attaque, qui se défend

Unsoku : déplacements

Unsoku waza : techniques de déplacement.

Ura : opposé, Kata fait en commençant par la fin (heian shodan ura !). Ce dernier exercice permet de produire des déplacements plus conformes aux situations de combat. Les mawari ashi et ura mawari ashi doivent se faire en s’éloignant de l’attaque (supposée).

Ura mawashi geri : coup de pied circulaire inversé (de l’extérieur vers l’intérieur)

Ura mawari ashi : tourner en utilisant la jambe arrière comme pivot

Uraken : revers du poing

Ushiro : arrière

Ushiro mawari ashi : tourner vers l'arrière.

W

Wa : circulaire

Waki : aisselle

Wan : avant-bras

Wara : paille

Washide : bec d’aigle

Waza : technique, art

Y

Yama : montagne

Yama zuki : double attaque simultanée des 2 poings.

Yamé : arrêtez !

Yasumé : détente !

Yoï : préparation, prêt !

Yoko : côté

Yûdansha : porteur de dan (gradés)

Z

Zanchin : esprit alerte et calme

Zazen : position assise, de repos

Zen : vers l'avant

Zuki (tsuki) : coup de poing, attaque directe