Préparation 2ème dan - Kanku Daï

Kanku Daï est le kata à partir duquel Itosu sensei créa les 5 Héian. Connaître les Heian en facilite donc l'apprentissage.

Composé de 65 mouvements, il est le plus long kata dans le style shotokan.

Sa durée est d'une minute trente seconde environ.

Il faut donc gérer le rythme et sa respiration pour ne pas arriver à bout de souffle au moment du salut final.

Dans le 1er mouvement, les mains montent vers le ciel ce qui lui donna son nom (kanku : regard vers le ciel)

Kata compétition par Stéphane Mari

.Kata technique par Hirokazu Kanazawa

.Bunkaï par Didier Lupo

Kata kumite par Hirokazu Kanazawa

.Bunkaï par Pepe, Victor et Mario

Exemples de bunkaï